Você está se sabotando… e talvez nem tenha notado. 😔

😮‍💨 A autossabotagem é sutil. Ela pode vir disfarçada de procrastinação, autocrítica, perfeccionismo ou “medo de dar errado”.

✋ Muitas vezes, a pessoa desiste antes de tentar, se esconde quando está prestes a ser reconhecida, ou recusa oportunidades que sempre desejou.

🧠 E por quê? Porque, no fundo, há feridas emocionais não tratadas, medo de falhar, baixa autoestima ou a falsa crença de que “não merece”.

🫂 A boa notícia é: isso pode ser mudado. Com escuta, acolhimento e apoio psicológico, é possível identificar esses padrões e construir uma nova relação consigo mesmo.

🗣️ Você já percebeu esse tipo de comportamento em você? Vamos conversar sobre isso nos comentários.

Evilásio Andrade

Psicólogo Clínico

CRP: 01/11760

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