Burnout não é fraqueza. É um sinal de que algo precisa mudar. 🔥

🪫 Viver no limite, tentando dar conta de tudo, não é normal — é exaustivo. Quando o corpo e a mente entram em modo de alerta constante, o cansaço vira algo que nem o descanso resolve.

😮‍💨 Se você sente que perdeu a energia, a motivação e até o prazer nas coisas que antes te faziam bem… isso não é só estresse. Pode ser burnout.

🧠 Falar sobre isso é necessário. Cuidar, mais ainda.

Evilásio Andrade

Psicólogo Clínico

CRP: 01/11760

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